"Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist."

                                                                                                                                      (Henry Ford)


Über mich

Sandra Zitzen

Logopädin

Mentaltrainerin

zertifizierte Entspannungspädagogin

Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Ausbildung in Schulter-Nacken-Akupressur


Mein Herzensziel als Trainerin

Meine eigenen positiven Erfahrungen mit den Methoden des Mentaltrainings sowie verschiedener Entspannungsverfahren im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und des persönlichen Wohlbefindens weckten in mir das Bedürfnis auch andere Menschen dabei zu unterstützen, ihr individuelles Veränderungspotential zu erschließen bzw. einen Weg in die Entspannung von Körper, Geist und Seele zu finden und so eine größere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu empfinden.

 

Sollten Sie sich für ein Training bei mir entscheiden, können wir gemeinsam Ihre Ressourcen  entdecken und stärken. Wir  werden Denkmuster und Glaubenssätze hinterfragen und anpassen und bestehende mentale Blockaden sowie körperliche Verspannungen erkennen und auflösen, sodass die gewünschte Veränderung bzw. gesteigertes Wohlbefinden möglich wird.

 

Dabei ist mir eine vertrauensvolle Atmosphäre sowie eine Begegnung auf Augenhöhe und gegenseitige Wertschätzung sehr wichtig.

Aus meiner Sicht tragen wir alle das Wissen, um unsere Ziele zu erreichen bereits in uns.

 

Gerne unterstütze ich auch Sie dabei, Ihren persönlichen Lösungsweg zu gehen.